PROCHAINE SESSION

Session I: 22, 23, 24 mai (COMPLET)

Session II: 5, 6, 7 juin (COMPLET)

Session III: 19, 20, 21 juin (COMPLET)

🆕 Session IV : 10, 11, 12 juillet

(1 place restante)

TA MISSION :

Devenir imperturbable grâce à une concentration extrême.

Tu aimerais te plonger profondément dans une tâche, sans être distrait par les bruits environnants ou des pensées qui vagabondent ?

  • Accomplir tes objectifs en un temps record ?

  • Assimiler l'information plus rapidement et retenir les dĂ©tails importants ?

  • ExpĂ©rimenter un sentiment de satisfaction et de rĂ©alisation ?

  • Cultiver une prĂ©sence d'esprit et une pleine conscience qui te permettra de vivre chaque moment de manière plus intense ?

  • CrĂ©er un Ă©tat de calme et de sĂ©rĂ©nitĂ© intĂ©rieure qui te permettent de finir ta journĂ©e heureux(se) et accompli(e) ?

Tu te crispes en lisant ceci...

  • Je n’arrive pas Ă  me concentrer, je me disperse, je perds mon temps

  • Je n’avance pas, je procrastine et je culpabilise

  • Je travaille de 9h Ă  19h et j’ai l’impression de ne rien faire de ma journĂ©e

  • Je me perds sur les rĂ©seaux sociaux et je me fatigue tout(e) seul(e)

  • J’ai perdu toute ma concentration et je suis en dessous de ce que je peux vraiment dĂ©livrer

  • Je lutte contre moi-mĂŞme pour rĂ©aliser le maximum de tâches et ça me frustre

ALORS, TU ES AU BON ENDROIT !

REJOINS DEEPFOCUS

TA SOLUTION : Ajouter à ton mental une option d’autofocus

L’autofocus d’un appareil photo dĂ©signe sa mise au point automatique. Il te permet de capturer votre sujet de façon nette.

Relis, c’est exactement cela 📸

Être focus est la clé de ton succès personnel et professionnel.

Comment ?

  • En t’entraĂ®nant Ă  crĂ©er ta bulle de dĂ©connexion

  • En t’entraĂ®nant Ă  voyager Ă  travers diffĂ©rents niveaux de “concentration”

  • En renforçant ta confiance en tes capacitĂ©s hors de toute distraction

Le secret des personnes qui réussissent à être imperturbables réside dans leur capacité à ne pas se laisser parasiter.

Maintenant, si je te dis qu'il est possible de ...

  • Accomplir tes objectifs en un temps record : En te concentrant intensĂ©ment, tu seras en mesure de travailler de manière plus efficace et productive. Les tâches qui semblaient insurmontables deviendront des dĂ©fis Ă  relever avec brio.

  • AmĂ©liorer ta performance : Une concentration extrĂŞme te permettra d'assimiler l'information plus rapidement et de retenir les dĂ©tails importants.

  • Faire preuve d'une plus grande crĂ©ativitĂ© : Lorsque tu te concentres intensĂ©ment, ton esprit devient clair et libre des distractions. Cela favorise l'Ă©mergence d'idĂ©es nouvelles et innovantes. Tu seras en mesure de penser de manière crĂ©ative, de rĂ©soudre les problèmes de manière originale et d'apporter des solutions uniques Ă  tes dĂ©fis. Cela a changĂ© ma vie !

  • ExpĂ©rimenter un sentiment de satisfaction et de rĂ©alisation : Tu te sentiras fier(e) de toi-mĂŞme et cela renforcera ta confiance en tes capacitĂ©s.

  • Cultiver une prĂ©sence d'esprit et une pleine conscience : Une concentration extrĂŞme t'amène Ă  ĂŞtre pleinement prĂ©sent(e) dans l'instant et en mĂŞme temps Ă  perdre la notion du temps.

  • RĂ©duire le stress et l'anxiĂ©tĂ© : Lorsque tu es pleinement concentrĂ©(e) sur une tâche, tes soucis et tes pensĂ©es nĂ©gatives sont relĂ©guĂ©s au second plan. Cela te permet de te libĂ©rer du stress et de l'anxiĂ©tĂ©, en crĂ©ant un Ă©tat de calme et de sĂ©rĂ©nitĂ© intĂ©rieure.

  • ExpĂ©rimenter un sentiment de satisfaction et de rĂ©alisation : Tu te sentiras fier(e) de toi-mĂŞme et cela renforcera ta confiance en tes capacitĂ©s.

  • Cultiver une prĂ©sence d'esprit et une pleine conscience : Une concentration extrĂŞme t'amène Ă  ĂŞtre pleinement prĂ©sent(e) dans l'instant et en mĂŞme temps Ă  perdre la notion du temps.

  • RĂ©duire le stress et l'anxiĂ©tĂ© : Lorsque tu es pleinement concentrĂ©(e) sur une tâche, tes soucis et tes pensĂ©es nĂ©gatives sont relĂ©guĂ©s au second plan. Cela te permet de te libĂ©rer du stress et de l'anxiĂ©tĂ©, en crĂ©ant un Ă©tat de calme et de sĂ©rĂ©nitĂ© intĂ©rieure.

C'est possible grâce à...

MISSION DEEP FOCUS

Pendant 3 jours, tu vas :

  • Apprendre Ă  dĂ©connecter, couper court aux voix intĂ©rieures sans culpabiliser

  • Augmenterton Ă©tat de prĂ©sence, gagner en clartĂ© mentale et savoir le faire tout(e) seul(e)

  • Explorer des exercices qui reconstituent ce qu’un cerveau peut vivre sous ondes BĂŞta, Gamma, Alpha, ThĂŞta (et Delta Ă©tant le sommeil).

Comment ça va se dérouler ?

👽 JOUR 1 : Créer ta bulle de déconnexion

  • Tu comprends pourquoi c’est important, tu poses des mots sur ce qui se joue vraiment

  • Tu apprends Ă  rentrer dans ta bulle

🤖 JOUR 2 : Apprendre à diriger ton attention “dans un tunnel”

  • Tu t’appropries un protocole spĂ©cialement pensĂ© pour amener un Ă©tat de DeepFOCUS

👾 JOUR 3 : Expérimenter l’état de Flow ou d’hyperconnexion immersive

  • Tu ancres et tu gagnes en autonomie sur ta propre capacitĂ© Ă  dĂ©connecter et Ă  te concentrer

🤡 Des BONUS de la maison

  • Petit.e curieux.se, je garde la surprise jusqu'au jour de l'Ă©vènement

Mes trois redoutables outils lors des sessions sont : mes mots, votre respiration, notre musique.

Je m’autorise à personnaliser les sessions en fonction de vos blocages/douleurs, pour être au plus près de vos besoins. J’utiliserai sans limites des techniques adaptées à vos besoins. C’est pour cette raison que le nombre de participations par session est limité.

PROCHAINES SESSIONS

🆕 Session IV : 10, 11, 12 juillet

(réservations ouvertes)

Prix de lancement :

127€ TTC

Soit, trois fois moins cher que son prix cible.

Ce prix sera progressivement augmenté.

Si vous réalisez une ou quelques heures de travail focalisé suite à cette mission, vous les aurez déjà remboursés.

Je suis Sarra (avec 2R), créatrice de la Respiration Rythmique®

Je comptabilise +1000 participations à mes cours et +80 groupes guidés.

J’ai 10 ans d’expérience dans le monde de l’Entreprise. J’ai connu “l’anxiété de performance” pendant des années. J’ai eu la chance de vivre et de voyager dans 23 pays.

Curieuse, je me suis intéressée, formée et j'ai pratiqué l’activation de différents états de conscience, notamment grâce aux pouvoirs de la respiration. Aujourd’hui, c’est mon métier !

J’interviens en Entreprise et pour les Particuliers, en ligne et à Paris.

Passionnée par mon sujet, ma mission est d’accompagner le maximum de personnes vers la sensation d’épanouissement personnel et professionnel.

On m’appelle la Queen du Flow.

Si tu veux découvrir mon univers, voici une petite vidéo :

đź’°Souviens-toi : TON attention est un espace qui coĂ»te cher.

Les distractions sont omniprésentes, et les médias qui n’ont qu’une seule envie : te garder connecté(e) le plus longtemps possible.

Cela rend la capacité à rester concentré sur une tâche difficile, et la régulation de la dopamine entre en jeu.

Parier au casino, ou attendre des likes, même circuit addictif. C’est plus fort que toi.

Il est très difficile de faire du DeepWork (concentration sur de longues périodes) sans t’y entraîner.

En travaillant ta capacité à focaliser/défocaliser, tu pourras te concentrer sur l'essentiel, et sortir de cette guerre de l’attention.

Il est temps de vraiment prendre conscience de cela.

Mais pas seulement : il est aussi temps d’agir.

Ce qu'ils pensent de

MISSION DEEPFOCUS

Foire aux questions

Est-ce que je dois être présent(e) aux trois sessions ?

Idéalement, au moins à deux sessions sur les trois. Dans tous les cas, je fournis un récap à la fin des trois jours avec le concentré d’informations à retenir.

Est-ce que je peux assister depuis mon bureau ou depuis mon espace de coworking ?

Oui, prévoyez simplement de vous isoler au calme pour ne pas être dérangé.

Est-ce que je peux offrir / inviter quelqu’un à assister ?

Oui, juste assure-toi que la personne soit motivée pour qu’elle puisse en profiter !

Est-ce que l’on peut prévoir une session spéciale pour mon entreprise ?

Absolument. Parlons-en ! Tu peux me contacter Ă  contact@sarrasaidi.com.

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